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Objetivos, metas e hábitos no Claude ou ChatGPT

No Claude ou ChatGPT via MCP, você pode consultar, criar e editar objetivos financeiros e não financeiros. Consulte primeiro seu planejamento e peça para ver a mudança antes de autorizar o salvamento.

Se os termos ainda forem novos, leia Objetivos e metas e Hábitos.

Consultar o planejamento atual​

Liste meus objetivos e as pessoas de cada um. Mostre resultados, processos
e metas associados. Separe objetivos financeiros e hábitos. Não altere nada.

O resultado descreve o que você quer alcançar. O processo é a ação que você repete, e a meta acompanha essa ação por períodos.

Criar um objetivo financeiro​

Prepare um objetivo de formar uma reserva de R$ 4.800 em 12 meses, guardando
R$ 400 por mês. Mostre o resultado, o processo, a caixa e os projetos que serão
acompanhados na meta. Espere minha confirmação para salvar.

Pela conversa, você pode pedir a criação do objetivo, de uma realização com resultado e processo e da meta correspondente. Consulte as caixas e projetos existentes antes de escolher o que será medido.

Nas metas financeiras, defina nome, valor por ciclo, frequência, início, duração, caixas e projetos. Se quiser considerar todos os projetos, diga isso explicitamente. Uma meta de gastos mede um limite; uma de investimento mede os aportes registrados.

Ajustar resultado, processo ou meta​

No objetivo Reserva, altere o resultado desejado para R$ 6.000.
Depois prepare a revisão do valor mensal e da meta, sem salvar até eu conferir.
Na meta Reserva mensal, mostre os projetos e as caixas atuais e prepare a
mudança para R$ 500 por mês. Preserve o que eu não pedi para mudar.

Você pode alterar o nome, a descrição e as pessoas de um objetivo. Também pode adicionar ou editar realizações, mudar o resultado e o processo separadamente e criar, editar ou remover metas. Ao editar uma meta financeira, os ciclos podem ser recalculados. Confira o período e os valores depois de salvar.

Para ajustar quando uma meta financeira deve avisar você, indique a faixa desejada:

Na meta Delivery, prepare um aviso quando eu alcançar 80% do limite mensal,
com uma notificação nessa faixa. Mostre a configuração antes de salvar.

O pedido define quando a meta deve emitir o aviso. Para escolher os canais de notificação, use o app ou ajuste as preferências pelo WhatsApp.

Acompanhar ciclos, conquistas e evolução​

Liste os ciclos da meta Reserva mensal. Separe realizado, planejado e saldo
de cada ciclo dos totais da meta inteira.
Mostre minha evolução financeira e as conquistas calculadas pela Rica.
Explique quais objetivos e metas estão sendo considerados.

As consultas de ciclos gravados, conquistas e evolução usam dados financeiros. Hábitos têm um acompanhamento próprio, descrito a seguir. A avaliação de um hábito não deve ser somada a valores em reais.

Criar um hábito​

Prepare um objetivo não financeiro de leitura. Quero ler quatro vezes por
semana durante oito semanas, começando na próxima segunda, e acompanhar uma
meta Leitura. Configure o lembrete da meta para 20h30. Aguarde minha confirmação.

O objetivo pode ter um resultado, como concluir um livro, e um processo recorrente, como ler quatro vezes por semana. A meta acompanha vezes por ciclo e pode ter um horário de lembrete no aparelho.

Objetivos não financeiros não usam valores, juros, caixas ou projetos financeiros. Você escolhe essa natureza na criação e não pode mudá-la depois. Pelo MCP, é possível criar o hábito com os dados que você informar. Para escolher um modelo pronto, use a conversa da Rica.

Marcar e corrigir o dia​

Li hoje. Registre uma vez na meta Leitura.
Não fiz a leitura ontem. Marque zero na meta Leitura para ontem.
Ontem fiz duas sessões de leitura. Deixe o total de ontem como duas vezes.
Desfaça a marcação de hoje na meta Leitura.

A quantidade informada substitui o total do dia, mesmo que já exista uma marcação. Você pode marcar hoje ou até sete dias atrás; datas futuras não são aceitas. Também pode marcar um resultado como alcançado.

Ver o progresso do hábito​

Detalhe meu objetivo de leitura, com o ciclo atual, a sequência, a avaliação
e o histórico de marcações.

O acompanhamento compara quantas vezes você praticou o hábito com a quantidade esperada e mostra a situação de hoje e a avaliação de 0 a 5. Você pode alterar a meta, incluindo vezes, frequência, início, duração e lembrete. Para remover o horário, peça “Retire o lembrete da meta Leitura”.

Remover uma meta, realização ou objetivo​

Ao excluir uma meta, você remove também o acompanhamento dela. Excluir uma realização remove as metas do seu processo; excluir o objetivo remove as realizações e metas e, nos hábitos, as marcações relacionadas. Mesmo uma edição pode excluir metas se você retirar o processo da realização.

Quero remover apenas a meta Leitura de teste. Mostre o objetivo relacionado
e confirme que não estou pedindo a exclusão do objetivo inteiro.

Confira o que será removido antes de confirmar. Se quiser corrigir frequência ou nome, edite o item.